Esta é uma patologia que é recorrente na massagem, pois, com os dias que vivemos é muito susceptível as pessoas sofrerem destas patologias! A lombalgia pode ter mais do que uma etiologia, desde a tensão emocional, nervosa, stress ou a lordose.
No que diz respeito a esta patologia por acção mecânica, é de se perceber que:
- com a a idade a pessoa perde altura, pois, os discos vertebrais vão-se desgastando, e como o músculo lombar sendo muito forte, vai encurtando, pelo facto de a pessoa perder músculo abdominal, assim sendo, a coluna aumenta a sua curvatura anatómica, desenvolvendo a lordose.
No que diz respeito à terapêutica, é possível corrigir a coluna, é possível retirar-lhe por completo as dores, mas é de salientar que tem de o paciente mudar os seus hábitos, como fazer alongamentos todos os dias, aprendermos a ouvir o nosso próprio corpo, pois, quando já aflito, ele pede-nos esse alongamento, para que o seu problema mude de verdade!
Observo constantemente as pessoas à procura de soluções milagrosas naturais, lamento informar, mas não descobri nenhuma!
É preciso mudar a consciência e pensar que correr não nos leva ao topo de uma montanha, mas sim, a uma cama, não vale a pena viver a conta relógio, pois se assim for, os problemas aumentam tão drasticamente que a sua resolução é muito dificil ou mesmo em certos casos irreversível.
Termino este post com uma seguinte expressão: " trabalhámos uma vida para ganhar dinheiro, e agora por falta de saúde vamos gastá-lo".
